Kunskap levererad med hjärta
Som föreläsare vill jag inspirera, engagera och förmedla kunskap som ökar förståelsen för hur vi människor fungerar och vad vi behöver för att leva våra bästa liv. Mina föreläsningar riktar sig till team och organisationer och utgör del i arbetsplatsens arbete med att främja hälsa och välbefinnande.
Innehållet i föreläsningarna utgår från forskning inom fältet för psykologi, definition av relevanta begrepp, praktiska verktyg och strategier samt tips på användbara resurser. Du får självklart uttrycka önskemål om vad just din grupp eller organisation har särskilt intresse av.
Från teori till praktik
Kunskap hjälper oss ofta att komma i kontakt med inspiration, motivation och viljan att agera. Ett naturligt nästa steg är att öva på de färdigheter, tekniker och strategier som ni önskar ha som del i er kultur på arbetsplatsen. Hur kan ni bygga psykologisk trygghet och skapa ett arbetsklimat som uppmuntrar autentiskt relaterande? Hur kommunicerar ni på ett sätt där alla känner sig hörda och delaktiga? Vad kan ni göra för att främja återhämtning och minska upplevelsen av stress på arbetsplatsen?
Gemensam utgångspunkt i alla workshops är övningar som guidar er in i närvaro följt av tekniker som hjälper er att omsätta teoretiska insikter till handling. Vilka tekniker, verktyg och strategier vi jobbar med beror på tema för workshopen och ert önskade fokus. Övningar och verktyg bygger på kunskap inom fältet för psykologi.